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Lâcher prise pour éveiller sa Conscience intérieure

Eckhart Tolle
Eckhart Tolle

Tous les lundis soir de 18h30 à 19h30

  • 2021-2022 : Du lundi 27 septembre au lundi 13 juin (37 séances hors vacances scolaires.
  • Tarif à l'année: 60€/trimestre ou 5€ par cours, pour celles et ceux qui ne peuvent pas venir de manière régulière.
  • Premier cours d'essai gratuit le 28 septembre.
  • NB : En cas de reconfinement, les séances annulées vous sont remboursées à hauteur de 5€/séance (pour les abo trimestriels).

Autour d'Eckhart Tolle...

Jean-Christophe vous propose des méditations guidées, une fois par semaine, tout au long de l'année.

Les séances se déroulent le plus souvent comme suit :

  1. Nous lâchons prise, dans le calme, afin d'apaiser le mental et le rendre disponible.  Vous pouvez vous installer sur un coussin ou un banc de méditation, un petit fauteuil ou une chaise, peu importe du moment que vous êtes à l'aise. Durée : environ 15 à 20 minutes.
  2. Puis je propose un sujet de méditation, directement inspiré de la pensée d'Eckhart Tolle. Nous en parlons ensemble quelques instants, afin que cela soit clair pour chacune et chacun. Durée : environ 10 minutes.
  3. Nous replongeons alors en nous-même lors d'une nouvelle méditation, que je guide parfois d'un conseil ou deux, tout en laissant infuser en nous la sagesse d'Eckhart Tolle. Durée : environ 15 à 20 minutes.
  4. Enfin, nous déplions nos jambes, et c'est le moment du partage des compréhensions, ou des interrogations, vécues en méditation.

À propos de l'auteur

Eckhart Tolle ne nous parle que d'une seule chose : l'éveil de notre conscience intérieure, qu'il appelle "la présence", et qui donne du sens à notre vie, ici et maintenant.
Ni religion, ni philosophie complexe, la pensée d'E. Tolle s'enracine pourtant dans les paroles du Christ, de Bouddha, d’Épicure, de l'empereur Marc-Aurèle et des stoïciens de l'antiquité, ou encore des mystiques de l'Amour Universel qui ont jalonné les siècles.
Faire fonctionner simplement, et de manière directe, pratique et paisible, notre Corps et notre Âme au quotidien, voilà le beau programme qui vous est proposé lors ces méditations guidées.

Livres d'Eckhart Tolle