Lâcher prise pour éveiller sa Conscience intérieure
Tous les lundis soir
Jean-Christophe vous propose, une fois par semaine, tout au long de l'année 2022/2023 :
- Une méditation assise de 17h30à 18h30
- Une discussion spirituelle de 18h30 à 19h30
- Tarif : 5€ par séance (méditation+discussion: 10€), à régler à chaque fois que vous venez.
- Venez comme vous êtes (mais en tenue souple, pour ne pas avoir le ventre serré).
17h30 à 18h30 : Méditation assise
Jean-Christophe guide, en début de séance, en suggérant des visualisations propices à l'éveil du Nouveau qui sommeille en nous.
Nous lâchons prise, assis dans le calme, et apaisons le mental en le rendant disponible.
Après 30 minutes de méditation, nous échangeons sur cette expérience.
Enfin nous nous levons, déplions nos jambes et nous "ébrouons" quelque peu, afin de favoriser la circulation du sang et de l'énergie.
18h30-19h30 : échanges spirituels
Jean-Christophe propose, en début de séance, un éclairage sur différentes thématiques autour de l'égo, de la Conscience ou sur ce que peut être un chemin d'éveil. Les questions et les partages d'expériences de chacun sont les bienvenus, et la discussion est ouverte !
Quelques conseils de lecture...
